한방정보> 소양인은 비위(췌장과 위장, 즉 소화기)가 튼튼해서 음식을 잘 소화시키고 비위에 열이 많은 체질이기 때문에 한겨울에도 냉면 같은 찬 음식을 즐기고 냉수를 마셔도 탈이 나지 않습니다. 싱싱하고 찬 음식이나 소채류, 해물류가 좋습니다. 곡류 백미. 보리. 검은콩. 강낭콩. 완두콩. 검은팥. 메주. 옥수수. 메밀. 녹두. 들깨 채소류 양배추. 배추. 무. 열무. 푸른 상추. 가지. 시금치. 연근. 우엉. 오이. 토란. 쑥. 쑥갓. 근대. 취나물. 냉이. 달래. 씀바귀. 깻잎. 돌나물. 비름. 익모초. 미나리. 샐러리. 파슬리. 케일. 컴퍼리. 신선초. 어성초 버섯류 송이. 표고. 영지. 운지. 팽이 과일 참외. 포도. 수박. 도마토. 딸기. 복숭아. 곶감. 멜론. 키위. 유자. 매실. 배. 파인애플. 바나나. 살구. 무화과 건과 잣. 땅콩. 아몬드 해산물 새우. 조개. 굴. 게. 재첩. 바지락. 전복. 오징어. 낙지. 문어. 고등어. 청어. 꽁치. 정어리. 가자미. 도미. 갈치. 삼치. 연어. 멸치. 잉어. 장어. 미꾸라지 육류 소고기. 돼지고기 기타 구연산. 로얄제리. 클로렐라. 포도당. 구기자. 오미자. 결명자. 들기름. 치즈. 초콜렛. 두유. 쑥차. 녹차. 솔잎차. 야콘 열이 많은 체질이므로 열을 내는 음식이나 고추, 생강, 파, 마늘, 후추, 겨자, 카레, 등 맵거나 자극성 있는 조미료는 피하는 것이 좋습니다. 유익하지 못한 음식 중 해산물 및 육류는 주의하시고 다른 식품은 이롭지는 않아도 해는 되지 않습니다. 곡류 현미. 찹쌀. 차조. 율무. 수수. 메주콩(흰콩). 붉은팥. 참깨 채소류 유색상추. 당근. 감자. 고구마. 도라지. 더덕. 참마. 콩나물. 부추. 생강. 양파. 파 과일 귤. 오렌지. 레몬. 자몽. 모과. 머루. 대추 건과 호도. 은행. 밤 해산물 미역. 김. 다시마. 파래. 조기. 굴비. 멍게 .해삼 육류 양고기. 닭고기. 개고기. 염소고기 기타 꿀. 인삼. 오가피. 계피. 참기름. 카레. 후추. 겨자. 흰 소금. 흰 설탕. 흰 밀가루. 우유. 계란. 홍차. 커피