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1. 배변 사이의 기간이 길다.
배변 사이의 기간이 그 사람에 있어서 정상적일 때보다 길 때 변비라 합니다.
2. 대변량이 너무 적다.
배변 횟수가 잦다고 해도 직장내에 남아 있는 변량이 많을 때 변비라 합니다.
3. 변이 너무 딱딱하다.
배변시 어려움을 겪으며, 통증이 있으면 변비라 합니다.
만성변비
만성변비는 1주일에 2회 이하로 변을 보고 이런상태가 3개월 이상 지속될경우 만성변비라 합니다.
우리가 먹은 음식물은 입과 위장을 지나며 잘게 부서지면서 좁고 긴 작은창자라는 터널 속으로 옮겨갑니다. 이곳에서 음식물에 있던 각각의 영양소는 작은 창자의 벽 속으로 흡수되면서 분해되어 60조나 되는 몸의 각 세포에 전달되고 나머지 찌꺼기와 수분은 다시 큰 창자로 밀려 내려갑니다.
찌꺼기와 함께 있던 수분은 큰창자의 벽 속으로 흡수되고 홀로 남은 찌꺼기는 대장에 자리잡고 있던 장내 세균의 작용으로 발효하여 "대변"이 됩니다. 이 찌꺼기가 큰창자 속에 오래 머물게 되면 원래 있던 세균 외에 이상발효균이란 것이 생기게 됩니다.
이 균은 우리 몸에 좋지 않은 균으로 독소를 만들어 내는 주범이라 할 수 있는데 이 독소가 혈액을 타고 몸의 각 장기에 흘러 들어가면 1차적으로 악취를 풍기는 방귀가 잦고, 입에서는 입냄새가 납니다.
또 변비를 호소하는 여성의 대부분은 피부가 지저분해지면서 화장을 열심히 해도 잘 받지 않을 뿐더라 기미, 주근깨, 여드름, 냉증, 생리불순, 요통 등의 생리장애를 호소하며 변비가 있을 경우 냄새가 독한 가스가 총출동하는데 이들 가스는 발암성이 무척 강합니다.
때로는 직접 발암물질로 작용하거나 또는 발암물질을 부추기면서 대장암 등을 유발하는 경우도 있으며, 또 장에서 발생한 유독가스가 피를 타고 뇌 속으로 들어가 만성두통을 호소하기도 합니다.
또한 이런 나쁜 가스가 자궁이나 방광, 전립선 따위의 기관을 압박하게 되면 혈행이 나빠지면서 충혈과 염증을 일으키고 순환이 나빠진 피 흐름은 체내 산소나 영양소의 흡수를 차단하면서 각종 질병을 일으킵니다.
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한방검사 
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