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담음형
담음은 인체의 비생리적인 체액과 각종 노폐물이 배설되지 못하고 걸쭉하고 탁해진 상태(담탁)로 경락, 피부, 복부, 심장, 혈관 등에 쌓이게 되는 것을 말합니다. 특히 여성들의 경우 담음 때문에 갑자기 살이 찌게 되고 굶어도 살이 잘 빠지지 않으며 얼굴이 누렇게 들뜨고 눈 밑이 검게 그늘지며 변비와 복통을 호소하는 경향이 있습니다.
사상체질 중에서 특히 태음인은 흡수지기가 많고 배설하는 기운이 상대적으로 적은 체질이기 때문에 담음으로 인한 대사성 질환이 많이 발생합니다. 몸 안의 습한 기운(水)이 병리적으로 변하면 습담이 되고, 이것이 다시 열을 일으키게 되며 더 악화되면 풍을 유발하게 됩니다.
담음은 우리 인체 중 미치지 않는 곳이 없습니다. 즉 머리끝에서 발끝까지 담음으로 인한 증상은 이루 헤아릴 수 없을 정도입니다. 담음이 머리에 있으면 어지럽고 두통을 유발한다. 복부에 있으면 속이 그득하고 안 먹어도 배가 부른 것 같다. 담음이 피부에 있으면 사지가 무겁고 시리며, 이 외에도 만성 피로감을 비롯한 모든 질병의 원인으로 작용하며 비만을 유발하는 중요한 원인의 하나입니다.
담음은 인체 곳곳의 장기에 영향을 미치고, 혈액순환 장애를 일으켜 몸안 영양물질의 이동을 방해하며 특히 갑자기 살이 찌는 증상을 보입니다. 별다른 이유 없이 음식 먹는 양이 예전과 크게 달라진 것이 없는데도 살이 찐다면 담음을 의심해 보아야 합니다.
담음으로 인해 살이 찌는 원인은 기운이 허약하여 소화기 계통의 기능이 저하되고 인체 내부에 담탁이 축적되어 비만이 된거나 인체의 활동력이 감소되면서 에너지 소비량이 저하되고 점점 기허상태(인체 에너지 레벨이 감쇠되는 상태), 기울 상태(기운이 몸 안에 고르게 퍼지지 못하고 울체되는 상태)가 되면 인체 내부에 습담이 생겨 비만이 됩니다.
스트레스 역시 소화기 계통의 기능을 저하시키고 습담이 축적되어 비만으로 연결되며, 인체 내에 습담이 정체되면 반대로 비위의 소화기능이 저하되고 비만으로 연결되는 악순환이 거듭되고, 기름진 음식을 많이 먹게 되면 습담이 생기고 인체의 수액대사 기능이 저하됩니다. 이로 인해 몸 안에 기운이 골고루 퍼지지 못해 비만으로 연결됩니다.
담음은 어혈, 수독과 마찬가지로 지방 대사를 저해하는 독소의 일종으로 인체의 잉여 에너지를 소비하지 못하고 지방으로 축적하게 됩니다. 따라서 별다른 이유없이 갑자기 살이 찐다거나 먹는 양이 예전과 크게 달라진 것이 없는데도 살이 찌는 경우, 또는 굶어도 살이 빠지지 않고, 물만 먹어도 살이 찐다라고 느낀다면 담음을 먼저 의심해 보아야 합니다.
담음을 몸 안에서 제거하고 피를 맑게 해 기와 혈액의 순환을 원활하게 해주는 것이 담음형 비만을 치료하는 방법입니다.
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